در تست IAT هر چه نمره شما بیشترباشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنجهستند. در پایان؛ باید مجموع نمراتی را که به ۲۰ پرسش زیر میدهید جمعبزنید.

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

اعتیاد

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

۱٫ به ندرت□ ۲٫ گاهگاهی□ ۳٫ غالبا□ ۴٫ بکرات□ ۵٫ همیشه□ - شامل حالمن نمیشود

....................................................

جمع نمرات بین ۲۰ تا ۴۹ = کاربر معمولی هستید

جمع نمرات بین ۵۰ تا ۷۹ = دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی میشوید؛ مراقب باشید

جمعنمرات بین ۸۰ تا ۱۰۰ = شما به اکثر پرسشها نمرات ۴ یا ۵ دادهاید. شمادچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکلتان را در اسرع وقت حل کنید.واقعا فکر کنید که اگر در پرسش دوم؛ جواب شما ۴ بوده است، چه به سر خودتانآورده اید؟

آدمها و دیوارهای این وادی مرابه جنون رساندهاند. هیچ چیزی که تسکین دل پرآشوب و پردردم باشد نیست حتیوسیلهای که خودم را برای همیشه با آن راحت کنم و از صفحه روزگار برایهمیشه محو شوم. بودن در این جا یعنی ذرهذره آب شدن، ذرهذره سوختن و دمبرنیاوردن و ذرهذره مرگ تدریجی، تنها تسکین دلم خدای وجودم است که شاهد وناظر است. پس دادن تاوانی سنگین بدتر از قصاص. بیقراری اشکها و دل پردردمادرم، کمر خرد شده پدرم، صدای خرد شدن آنها را میشنوم و میبینم و نفرینمیکنم منجلابی را که در آن دست و پا میزنم، شاید مرا سرزنش کنند به همهآنها حق میدهم و برای آن بدترین تاوانها را دادم، نمیدانم از سر خندهمیگریم یا از سرگریه میخندم. بندبند وجودم درد است، درد است و دوبارهدرد. نمیدانم تا به کی از این واژه سه حرفی بگویم «درد» که از هر طرفبخوانمش درد است و اینکه چه زمانی خورشید زندگی من برای همیشه غروب خواهدکرد و من عاجز و ناتوان، درمانده و نالان و پشیمان اسیر هزاران درد ناگفتهکه شده خوره روحم و آسایش را از من گرفته میروم، برای همیشه تمام محفلاتاین مکان، خوابیدن، بیداری، راه رفتن، خنده، گریه و... پر از درد و حقارتاست و محروم از تمام نیازهای یک دختر هستم.

کاش میشد(...) را برگرداند و من زیرهزاران خروار خاک بودم چه سود؟ این زنده بودن یک نوع زجر و عذاب است و پراز ملامت. عاجزتر از آنم که بگویم یا بنویسم که آیا فرصتی دیگر هست؟ آیاجایی برای من در این دنیا هست. بین این قلبهای چمنی و پر از کینه،بیتفاوت با نگاههای پر از حقارت و بیفروغ در اطرافم زجر میکشم. درداست کاش میشد به همه بفهمانم بیگناهم و چه بد رقم زدهاند برای دختریبدبخت و درمانده و پشیمان و در آخرین این حرفهای درون قلبم که رو بهفوران است بود، حرفهایی که سه سال از گفتن آن عاجز بودم و درون وجود پراز آتشم خیمه زده بود و مرا به وادی جنون کشانده بود و بغضها را در قلبممدفون کرده بود. اکنون افکار و حرفهایم را بدون جملهبندی و نامفهوم رویکاغذ آوردهام. این حرفها برای توجیه نیست برای سبک شدن قلبم و خاموشیگدازههای درون قلبم بوده که هیچ کسی نمیفهمد، نمیدانم شاید هم بفهمند واز جواب دادن فراری و گریزانند و فقط دنبال یک مقصر میگردند که اکنون همهدستها به سوی من است و کسی به خود نمیگوید شاید یک کلمه یا یک جمله ایندختر واقعیتی از واقعیتهای ناگفته باشد.